Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Montag, 1. Juni 2020 |
   |
 |
Kost under dagen |
LCHF Dag 1
Frukost: Mozzarella
Lunch: Stekt bacon med riven ost, keso och ett ägg
Middag: Smörstekt kyckling i grädde med blomkålsris och en klick creme fraiche
Frukost: Mozzarella
Lunch: Stekt bacon med riven ost, keso och ett ägg
Middag: Smörstekt kyckling i grädde med blomkålsris och en klick creme fraiche
 |
00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
94 kcalKalorien |  |
595Score |
| På dagen hemma | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
126 kcalKalorien | |
794Score |
| Kvällsyoga | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
147 kcalKalorien | |
929Score |
| nacke, bröst, rygg och lite armstyrka med band | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
46 kcalKalorien | |
295Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
46 kcalKalorien | |
295Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
120 kcalKalorien | |
760Score |
| Kvällspromenad | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 579 kcal
