Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Übungstagebuch

KvinnaMarika Russberg, 41Jahr, Schweden
Sonntag, 4. Oktober 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
191
Kost under dagen
Nystart LCHF
Frukost: Äggröra med lite grädde och pesto
Middag: en kycklingburgare, zuccinhi-ris och riven ost
Kvällsmat: räkor i persilja med riven ost
Övrigt: Vatten, kaffe och te
Time
00:10:00Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
0Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
63 kcalKalorien
Score
397Score
Kein Kommentar
Added 307 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Dauer (min.sek)
Intensity
NormalIntensität
Kcal
46 kcalKalorien
Score
295Score
Kein Kommentar
Added 307 Vor Wochen
Show workout detailsNext
25
Omstart
Inga ursäkter längre? Jag vet inte, tar en dag i taget och testade på en kvarts träning hemma bara för att känna formen. Det blev bra med mjölksyra i ben och armar, så då är det som det ska. Sen har jag knappt haft cravings idag tack vare lchf-kosten. Det känns bra. Imorgon är planen att jag ska åka in till gymmet. Men jag kommer börja väldigt försiktigt.
Added 307 Vor Wochen
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 109 kcal