Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Übungstagebuch

KvinnaMarika Russberg, 41Jahr, Schweden
Sonntag, 16. Mai 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
191
Frukost
Kokosgrädde mixad med blåbär
191
Lunch
Stekt lax med olivolja, lite grädde och kokosolja
Time
00:30:00Dauer (min.sek)
Intensity
NormalIntensität
Kcal
340 kcalKalorien
Score
1773Score
Kein Kommentar
Added 275 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:15:00Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
0Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
114 kcalKalorien
Score
595Score
Kväll
Added 275 Vor Wochen
Show workout detailsNext
25
Bra dag, bra kväll!
Känner mig tacksam för veckan som gått, hunnit med att gymma en del och även träna här hemma. Just ikväll kändes formen väldigt bra och jag är ganska sugen på att åka in till gymmet och stan. Men jag ska in imorgon bitti så avvaktar, om inte annat så för att spara lite på busskortet.

Gällande kosten så funkade verkligen inte mitt vegetariska upplägg även om måltidsmåttet är en väldigt bra uppfinning. Jag måste go lowcarb för att stävja mina cravings, det är bara så, på gott och ont. Men just idag tillsatte jag mer fett än vad jag brukar och faktiskt så är energin på topp just nu, det är lite märkligt. Får säga som Kenta: "Just idag är jag stark"
Added 275 Vor Wochen
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 454 kcal