Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Dienstag, 5. Oktober 2021 |
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Frukost |
Äggröra på 2 ägg med ghee och riven ost.
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Lunch |
Smörstekt älgfärs med riven ost
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
340 kcalKalorien |  |
1773Score |
| 6 min kettlebell 4 kg 9 min hantlar 6 kg 5 min crunches 5 min glutes med miniband 5 min benlyft, liggande | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
219 kcalKalorien | |
1140Score |
| Eftermiddag | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 559 kcal
