Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Mittwoch, 6. Oktober 2021 |
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Frunch |
Stekt bacon med mozzarella och skirat persiljesmör
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Middag |
Äggröra på 2 ägg och creme fraiche
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Kvällsmål |
Creme fraiche
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
283 kcalKalorien |  |
1478Score |
| Morgon | ||
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Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
312 kcalKalorien | |
1626Score |
Performed activities
Crosstrainer| Morgon | ||
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| Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) | |
56 kcalKalorien | |
295Score |
| Morgon | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
152 kcalKalorien | |
794Score |
| Morgon. Abdominal, rotary torso och benpress. | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
114 kcalKalorien | |
595Score |
| Eftermiddag: 10 min hantlar biceps, 6kg 5 min kettlebell, swings, 4 kg | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 917 kcal
