Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Donnerstag, 7. Oktober 2021 |
   |
 |
Sen lunch |
1 stekt ägg och bacon
|
Middag |
Stekt kyckling med saltgurka och svarta oliver
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
340 kcalKalorien |  |
1773Score |
| 10 min kettlebell 4 kg, 10 min hantlar 6kg, 5 min benlyft med miniband inkl glutes. 5 min crunches | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 340 kcal
