Marika Russberg, 41Jahr, Schweden
Mozzarella och champinjoner stekt i smör
Lax med creme fraiche och ghee
Nocco pwo x 2, Eaa, vatten, kaffe och kvälls-te
Stuvad spenat, efter träning
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00:30:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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228 kcalKalorien |
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1191Score |
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Kväll. Biceps. |
 0 0 |
Added 253 Vor Wochen |
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00:25:00Dauer (min.sek) |
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312 kcalKalorien |
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1626Score |
Performed activities
Crosstrainer
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Kväll |
0
0
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Added 253 Vor Wochen |
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00:25:00Dauer (min.sek) |
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283 kcalKalorien |
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1478Score |
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Kväll |
0
0
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Added 253 Vor Wochen |
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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146 kcalKalorien |
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760Score |
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Kväll |
0
0
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Added 253 Vor Wochen |
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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152 kcalKalorien |
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794Score |
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Kväll: Rotary torso, abdominal, benpress, glutes och leg curl. |
0
0
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Added 253 Vor Wochen |
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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56 kcalKalorien |
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295Score |
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Kväll, nedvarvning |
0
0
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Added 253 Vor Wochen |
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00:30:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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228 kcalKalorien |
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1191Score |
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Kväll, innan läggdags. |
0
0
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Added 253 Vor Wochen |
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Anzahl Workouts: 7
Insgesamt verbrante Kalorien: 1405 kcal
Übungstagebuch
