Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Dienstag, 9. November 2021 |
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Frukost |
Ost & paprika
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Lunch efter träning |
Babyspenat och gräslök i olivolja och ghee. 1 stekt ägg
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Middag |
Burgare med creme fraiche
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
340 kcalKalorien |  |
1773Score |
| Eftermiddag: 20 min hantlar 4 & 6 kg, biceps & triceps. 5 min glutes med miniband, 5 min benlyft, liggande. | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 340 kcal
