Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Mittwoch, 10. November 2021 |
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Frukost |
Hallon med creme fraiche
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Mellanmål, förmiddag. |
Fetaost, oliver och skirat smör
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
340 kcalKalorien |  |
1773Score |
| Morgon: 15 min kettlebell, russian twist, around the world & swings. 10 min hantlar 6kg, biceps. 5 min glutes & benlyft med miniband. | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 340 kcal
