Marika Russberg, 41Jahr, Schweden
Tonfisksallad (med ost, majonäs & blandade grönsaker)
Bacon med avokado, paprika & tärnad fetaost i olivolja med oliver.
|
00:55:00Dauer (min.sek) |
|
NormalIntensität |
|
401 kcalKalorien |
|
2091Score |
|
Eftermiddag |
 0 0 |
Added 226 Vor Wochen |
|
|
00:40:00Dauer (min.sek) |
|
NormalIntensität |
|
454 kcalKalorien |
|
2365Score |
|
15 min hantlar 6kg, biceps, triceps.
15 min pedaltränare med extra vikt och hantlar 2kg.
10 min benlyft och glutes med miniband. |
0
0
|
Added 226 Vor Wochen |
|
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 855 kcal
Übungstagebuch
