Marika_Russberg
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden![]() |
00:25:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
190 kcalKalorien | ![]() |
992Score |
| 2-6 kg, biceps, triceps. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:40:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
519 kcalKalorien | ![]() |
2703Score |
| Kväll | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
113 kcalKalorien | ![]() |
591Score |
| Kväll. Glutes & benlyft liggandes. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:05:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
56 kcalKalorien | ![]() |
295Score |
| Kväll | ||
|
Show workout details![]() |
| Urusel form idag |
Man kan ju se det som något positivt, att träningen igår har känts och gjort mig sliten idag. Men jag blir mest bara arg. Jag känner mig frustrerad med mig själv, med tiden som går utan att jag får upp formen eller lyckas hålla i något konstant. Men jag måste kämpa. Jobbigast idag har varit spegeln i största allmänhet. Jag är så satans jävla fet och ful. Jag vill fan bara gråta över mina problem, men samtidigt vill jag inte vara så tragisk. Imorgon hoppas jag på en bättre dag bara.
0 0 |
Added 221 Vor Wochen |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 878 kcal









