Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Übungstagebuch

KvinnaMarika Russberg, 41Jahr, Schweden
Sonntag, 9. Oktober 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
25
Förberedelser inför veckan
Jag skulle vilja göra färdiga menyer och handla hem bra mat, men orken finns inte riktigt. Istället har jag tagit fram måltidsersättning och hoppas på det bästa typ. Det svåraste med mig är att jag aldrig får balans i träning och kost. Jag är antingen 0% motiverad eller 100% motiverad. Finns inget antingen eller. Tappar jag så tappar jag inte lite, utan jag tappar allt. Jag vet egentligen inte hur jag ska jobba med den biten heller rent mentalt. Men en bra grej är ju att jag åtminstone har självinsikt om det.

Tyvärr har jag min mens nu, men jag hoppas jag ska orka börja imorgon. Jag har fixat kvällskort på karate-gymmet, men jag bävar verkligen för att börja för jag är i väldigt dålig form, flåsar för inget och är fet som en valross. Dessutom känns huvudet inte större än hos en guldfisk. Men jag ska försöka och det är det viktigaste.
Added 200 Vor Wochen
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal