Marika Russberg, 41Jahr, Schweden
1 msk kokosghurt med en näve blåbär och paranötter
sockerärtor, gurka, majonäs och krossad tomat
Stekt purjolök med pak choi, kikärtor och krossad tomat toppad med persilja och ingefära.
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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152 kcalKalorien |
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794Score |
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2x4kg, biceps, triceps.
Uppvärmning: 5 min fitnessband |
 0 0 |
Added 161 Vor Wochen |
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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38 kcalKalorien |
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198Score |
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4kg, swings. |
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Added 161 Vor Wochen |
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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259 kcalKalorien |
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1351Score |
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Med hantlar 2x2kg |
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0
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Added 161 Vor Wochen |
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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227 kcalKalorien |
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1182Score |
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Kväll |
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Added 161 Vor Wochen |
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Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 676 kcal
Übungstagebuch
