Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Mittwoch, 17. Januar 2024 |
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Frukost |
2 Kokta ägg med paprika, selleri & majonäs.
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Lunch |
Kycklingsallad
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Mellanmål |
Hydro-whey (2,5 dl)
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
113 kcalKalorien |  |
595Score |
| Morgon. 2x4kg, biceps. | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
216 kcalKalorien | |
1140Score |
| Eftermiddag. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 329 kcal
