Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Donnerstag, 1. Februar 2024 |
   |
 |
Frukost |
2 Kokta ägg med halloumi.
|
Middag |
Stekt kyckling.
 |
00:25:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
220 kcalKalorien |  |
1161Score |
| Förmiddag: 10 min uppvärmning med kettlebell. 5 min benlyft. 5 min russian twist 5 min crunches | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
216 kcalKalorien | |
1140Score |
| Eftermiddag. | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 8625 |
 |
8625Steps count |  |
+608Change | |
8625Score |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 436 kcal
