Marika Russberg, 41Jahr, Schweden
Proteinshake (3dl osötad mandeldryck med 2msk ärtproteinpulver.)
45g hasselnötter.
Varm spenat med rödbetor, pesto och gröna oliver. Gul paprika.
2 sojaburgare med majonäs och sallad.
Ananas-och äppelklyftor med mandlar.
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00:30:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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380 kcalKalorien |
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2027Score |
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Lunchträning |
 0 0 |
Added 104 Vor Wochen |
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00:50:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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357 kcalKalorien |
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1901Score |
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Eftermiddag. |
0
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Added 104 Vor Wochen |
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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37 kcalKalorien |
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198Score |
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Eftermiddag |
0
0
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Added 104 Vor Wochen |
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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55 kcalKalorien |
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295Score |
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Eftermiddag. |
0
0
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Added 104 Vor Wochen |
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00:30:00Dauer (min.sek) |
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NormalIntensität |
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214 kcalKalorien |
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1140Score |
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Kväll. |
0
0
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Added 104 Vor Wochen |
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00:30:00Dauer (min.sek) |
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332 kcalKalorien |
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1773Score |
Performed activities
, Skidmaskin
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Kväll |
0
0
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Added 104 Vor Wochen |
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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0.0 kgGesamtgewicht |
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0Übungen |
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NormalIntensität |
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74 kcalKalorien |
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397Score |
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Kväll |
0
0
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Added 104 Vor Wochen |
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18422Steps count |
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+10031Change |
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18422Score |
Kein Kommentar
Anzahl Workouts: 7
Insgesamt verbrante Kalorien: 1449 kcal
Übungstagebuch
