Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Mittwoch, 17. Juli 2024 |
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Frukost |
Ostgratinerad zuccini med champinjoner, gul paprika & purjolök.
Efterrätt: Hasselnötter & jordgubbar.
Efterrätt: Hasselnötter & jordgubbar.
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Lunch |
Bulgur-och hummussallad
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Middag |
Moussaka
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
546 kcalKalorien |  |
2912Score |
Performed activities
, Skidmaskin| Morgon. | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
223 kcalKalorien | |
1191Score |
| Morgon. 10 min hantlar 2x3kg. 5 min cablecross 5 min rotary torso 5 min glutes 5 min benpress | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
214 kcalKalorien | |
1140Score |
| Eftermiddag. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 15033 |
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15033Steps count |  |
-338Change | |
15033Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 983 kcal
