Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Dienstag, 21. Januar 2025 |
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Kost under dagen |
Frukost: Fetaost (ca 100g) med körsbärstomater.
Lunch: Stekt röd lök. 1 kokt ägg. 30g mandlar.
Lunch: Stekt röd lök. 1 kokt ägg. 30g mandlar.
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
577 kcalKalorien |  |
3073Score |
Performed activities
Rudern, Crosstrainer, Nordic track Laufband| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität | |
571 kcalKalorien | |
3040Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1148 kcal
