Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Samstag, 22. Februar 2025 |
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Kost |
Frukost/lunch: Stuvad spenat & morötter
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01:20:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
888 kcalKalorien |  |
4730Score |
| 30 min hantlar. 2x3kg, 9kg & 2x2kg. Biceps, triceps. 20 min ab trainer, crunches. 30 min pedaltränare. | ||
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01:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
571 kcalKalorien | |
3042Score |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1459 kcal
