Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Sonntag, 23. Februar 2025 |
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Kost |
Middag: 1 Kokt ägg. Stekt lök.
Kvällsmål: Kyckling 200g.
Kvällsmål: Kyckling 200g.
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
1365 kcalKalorien |  |
7273Score |
| Eftermiddag. | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
223 kcalKalorien | |
1191Score |
| Eftermiddag, blandat. | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
218 kcalKalorien | |
1161Score |
| Kväll. 20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1806 kcal
