Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 40Jahr, Schweden| Dienstag, 4. März 2025 |
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Kost |
Frukost/lunch: Mozzarella med pesto.
Middag: Äggröra (2 ägg, riven ost, grädde) med kalamataoliver.
Mellanmål: kvarg med hasselnötter
Middag: Äggröra (2 ägg, riven ost, grädde) med kalamataoliver.
Mellanmål: kvarg med hasselnötter
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01:35:00Dauer (min.sek) |  |
1092 kcalKalorien |  |
5823Score |
Performed activities
Heimtrainer, Rudern, Crosstrainer| Eftermiddag. | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
186 kcalKalorien | |
992Score |
| Eftermiddag. Blandat. | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
571 kcalKalorien | |
3040Score |
| Kväll. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1849 kcal
