moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 29. April 2015 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
8480.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen |  |
NormalIntensität |  |
347 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Andere, Schultern| Började med att öva hspu och mu övergångar i ringar. Sedan Axlar Avslutade med 10 enarms c&j m kb 20kg högerarm 20m gång med kb i högerarm 10 enarms c&j vänsterarm 10m gång vänsterarm 10 högerarm 20m gång vänsterarm 10 vänsterarm 10m gång ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 347 kcal
