moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 27. Juli 2015 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
5800.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
260 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Andere, Schultern, Trizeps| Körde en kort WOD 5 varv av: 14.27 Sprint över 2 hinder och tillbaka. 5 HSPU 5/5 Utfallshopp 5 Ring dips 10 Ring rows Blev lite upp hackat pga att Elida var med. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 260 kcal
