moffast
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
347 kcalKalorien |
| Gymnastikprogram 5 varv 10 ring push-ups med höga fötter 15 Superman rocks 30 DU Sedan handstående programmet. 20 min av: 2 varv 5 inchworm 5 push-ups, 10 scapula push-ups + 10sek superplank håll. 10 ryggresningar sakta 90 sek handstående ... | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 347 kcal








