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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 26. Oktober 2015 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
173 kcalKalorien |
| Gymnastikprogrammet Bent hollow hold 4x24sek Cat-cow 4x5 Scapula push-ups 5x9 Swivel hips 5x5 Lutande push-ups 4x9 Tyska arm svingar 4x10 Hinge row 4x6 1 arms stå lat lean 4x30sek | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.95 kmStrecke | |
172 kcalKalorien |
| 20 min | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 345 kcal
