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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 23. Februar 2016 |
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00:31:36Dauer (min.sek) |  |
2050.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
749 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Andere| Frivändningar 5x5 | ||
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Show workout details |
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00:28:42Dauer (min.sek) |  |
1.60 kmStrecke |  |
3.34 km/hGeschwindigkeit | |
17:56 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
570 kcalKalorien |
| "Michael" - 28.42 3 varv 800m löpning 50 Rygglyft 50 Situps. Första 2 löpningarna i gymnastiksalen och sista på löpbandet. Känslan att löpningarna i gym.salen var något längre än 800m. | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 69.0 kg |
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69.0 kgGewicht |  |
-0.5 kgChange |  |
25.04BMI |
Hemma
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1319 kcal
