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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 25. März 2016 |
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00:39:37Dauer (min.sek) |  |
10400.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
228 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Andere| Marklyft 10x10 "Grace" - 9.21 på tid: 30 C&J | ||
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Show workout details |
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00:07:45Dauer (min.sek) |  |
2.00 kmStrecke | |
72 kcalKalorien |
Performed activities
Löpband, L| 10x200m, 1.5min vila. | ||
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Show workout details |
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00:27:00Dauer (min.sek) | |
4200.0 kgGesamtgewicht | |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
156 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Brustkorb| Bänkpress 10x10 (40kg) | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 70.0 kg |
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70.0 kgGewicht |  |
0.5 kgChange |  |
25.40BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 456 kcal
