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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 31. März 2016 |
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00:23:33Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
357 kcalKalorien |
Performed activities
Löpband, L| 4km löpning stegrande tempo. 9-10-11-12km/h | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
4500.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität | |
201 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Andere| Styrkekomplex x5 Sedan öva handstående och ring MU. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 558 kcal
