moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 2. Juni 2016 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
5200.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
353 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Andere, Schultern| Helkroppspass på Ki. Snatch 3x10 Push jerk 3x10 Clean 3x10 Marklyft 3x10 Avslutade med att köra lite "false"-grip latsdrag 3x10 - 9.5kg | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 353 kcal
