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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Freitag, 15. Juli 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
162 Crossfit Export
Time
01:04:38Dauer (min.sek)
Distance
0.03 kmStrecke
Gauge
0.03 km/hGeschwindigkeit
Gauge
2154:27 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
510 kcalKalorien
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EMOM i 10min 5 marklyft 82kg 5 varv på tid. 15 benböj 15 burpees 15 pushups
Added 537 Vor Wochen
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Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 510 kcal