moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 26. August 2016 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
HochIntensität |  |
597 kcalKalorien |
| 3-3 på VA. Vinst. | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
1845.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
227 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Beine| Frontböj 3x3 75kg Knäböj 3x3 90kg | ||
|
| Show workout details |
 |
Gewicht, 68.5 kg |
 |
68.5 kgGewicht |  |
-0.5 kgChange |  |
24.86BMI |
Kein Kommentar
 |
Maße |
| Messpunkt | Maße | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 84.00 cm |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 824 kcal
