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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Freitag, 9. September 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
01:00:00Dauer (min.sek)
Weight
3860.0 kgGesamtgewicht
List
3Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
335 kcalKalorien

Trained muscle groups

Beine, Andere, Schultern
8x3 Frontböj 75kg 80% 5x3 Power Clean 60kg 75% 10reps HSPU
Added 528 Vor Wochen
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Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 335 kcal