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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Mittwoch, 14. Dezember 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
20 Simning Export
Time
00:32:19Dauer (min.sek)
Distance
1.00 kmStrecke
Gauge
1.86 km/hGeschwindigkeit
Gauge
32:19 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
297 kcalKalorien
200m på 5 min Sedan 5x50m var 90 sek Sedan lite olika med andningsteknik och armtagsteknik.
Added 514 Vor Wochen
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Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 297 kcal