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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 22. Dezember 2016 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
14580.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
335 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Kälber, Beine| Underkropp 2 5x4-6 Frontböj 72.5 - 6.6.6.5.5 Marklyft hexbar 120 - 6.6.5.4.4 Utfallsgång 42.5 - 6.6.6.5.5 Stående vadhävning med stång 100 (105) Raka marklyft 75 (77.5) | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 67.5 kg |
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67.5 kgGewicht |  |
-1.0 kgChange |  |
24.50BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 335 kcal
