moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 27. Dezember 2016 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
13480.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
335 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Kälber, Beine| Underkropp 1 4x8-10 Knäböj 65 (70) Marklyft 100 (105) Höftlyft 25 (30) Bencurl 35 (40) Sittande vadhävning 50 - 10,9,9,8 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 335 kcal
