moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 17. Januar 2017 |
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00:21:20Dauer (min.sek) |  |
4.05 kmStrecke |  |
11.39 km/hGeschwindigkeit | |
05:16 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
305 kcalKalorien |
| 4min intervaller. 2st+1 2min. 3 min vila mellan. puls runt 90-95%. Kallt och jobbigt. | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 305 kcal
