moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 8. Februar 2017 |
   |
 |
00:37:00Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
1.62 km/hGeschwindigkeit | |
37:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
264 kcalKalorien |
| Körde första nybörjar passet från simboken. 200m Insim 25m crawl/25m bröst 4x100m crawl 40sek vila. 25m benspark. 25m höger arm crawltag. 25m vänster arm crawltag. 25m vanlig crawl. 6x50m crawlarm med dolme och paddlar. vila 20sek 100m Nedsim 25m... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 264 kcal
