moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 10. Februar 2017 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
21786.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen |  |
NormalIntensität |  |
503 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Andere| 5x3 Bar MU - gick utan problem. "Linda" - 29.13 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps av: 1.5 x kv marklyft (100kg) 1 x kv Bänkpress (67.5kg) 0.75 x kv Clean (50kg) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 503 kcal
