moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 23. März 2017 |
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00:38:15Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
1.57 km/hGeschwindigkeit | |
38:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
332 kcalKalorien |
| 200m insim 50 crawl/50 bröst/50 crawl/50 bröst 4x25m Crawlbenspark på sidan. 30sek vila 8x25m 12.5m crawlbenspark-12.5m polosim. 40sek vila 2x50 crawl 300m Crawl med dolme och paddlar 100m bröst avsim | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 332 kcal
