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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Sonntag, 16. Juli 2017 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:21:17Dauer (min.sek)
Distance
 4.03 kmStrecke
Gauge
 11.36 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:17 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 277 kcalKalorien
Score
 1967Score
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Lätt löpning. Pushade inget speciellt. Lite känningar i höger höft. Annars kändes det rätt bra, märks att jag inte tränat ordentligt på sistone.
Added 482 Vor Wochen
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9 Testtur mtb Export
Time
 00:27:05Dauer (min.sek)
Distance
 9.15 kmStrecke
Gauge
 20.27 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 257 kcalKalorien
Score
 1828Score
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Test tur med mtb.
Added 482 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 534 kcal