moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 24. Januar 2018 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
1.50 kmStrecke |  |
1.80 km/hGeschwindigkeit | |
33:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
357 kcalKalorien |  |
2533Score |
| Vecka 7. 8x50m Crawl 400m crawlarm med paddlar och dolme. 200m benspark med fenor, lugnt 2x50m benspark snabbt 200m crawl 25m lugnt/ 25m snabbt 100m benspark 25m crawlben/ 25m bröstben 100m crawl lugnt. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 357 kcal
