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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 28. Februar 2018 |
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00:20:05Dauer (min.sek) |  |
4730.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
112 kcalKalorien |  |
796Score |
Trained muscle groups
Abs, Andere| Open 18.1 scaled - 10 varv + 19 reps. (339reps) 20 min AMRAP 8 hängande knälyft 5/5 hang DB Clean & jerk 14cal rodd Men I världen 4250. Brandmän 96. I Europa north 268. Brandmän 6. Masters 40-44 I Världen 696. Brandmän 21. I Europa north... | ||
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00:10:10Dauer (min.sek) |  |
2.10 kmStrecke | |
84 kcalKalorien | |
597Score |
| Lite nedvarvning efter WOD. | ||
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00:47:07Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
343 kcalKalorien | |
2783Score |
| Mjuktennis. Jag och Kenneth mot Pålsson och Aladin. Vinst 2-0. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 539 kcal
