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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 19. März 2018 |
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00:59:04Dauer (min.sek) |  |
12302.5 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
330 kcalKalorien |  |
2344Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Andere, Schultern| Open 18.4 - 146 reps 21 Marklyft 61kg 21 Hand-release pushups 15 Marklyft 15 HR pushups 9 Marklyft 9 HR pushups 21 Marklyft 83kg 15m Bear crawl 15 Marklyft 15m Bear crawl 9 Marklyft 15m Bear crawl Timecap 9min Men Världen 11150 (37... | ||
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00:55:05Dauer (min.sek) |  |
12.30 kmStrecke | |
458 kcalKalorien | |
3255Score |
| I zon-2 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 788 kcal
