moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 18. Juni 2018 |
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01:31:14Dauer (min.sek) |  |
6682.5 kgGesamtgewicht |  |
17Übungen |  |
NormalIntensität |  |
509 kcalKalorien |  |
3619Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Andere, Schultern| Gorilla fitness 180618 UPPVÄRMNING Rörlighet STYRKA Snatch - 1r x3 42,5kg Power clean 3r x1 57,5kg - 2r x2 60kg - 2r x2 65kg GYMNASTIK Z-Press 5r x2 35kg Ring swing towel drill 10-15 + Ring support top 15-30s - ring support bottom 5-20s x2 F... | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 509 kcal
