moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 19. Juni 2018 |
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01:28:35Dauer (min.sek) |  |
3774.0 kgGesamtgewicht |  |
14Übungen |  |
NormalIntensität |  |
494 kcalKalorien |  |
3508Score |
Trained muscle groups
Abs, Andere| Gorilla fitness 180619 UPPVÄRMNING Rörlighet STYRKA C & J 1rx2 72,5kg Snatch P3 1r x8 35kg GYMNASTIK Hollow hold 30-45s + Prone shoulder mobility complex 50r x2 Wall heel pulls 3-8r x4 Strikta t2b 4-8r + Planch lean hold on rower 3-4 EMOM x6... | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 494 kcal
