moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 30. Januar 2019 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
14930.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
348 kcalKalorien |  |
2382Score |
Trained muscle groups
Beine, Andere| Knäböj EMOM 10min x 3 reps 75kg (Blev avbruten av larm under uppvärmningen) Finnen EMOM 10min x 3 reps grönt gummiband Crossops - Elementary FB "Juliet" - 5 varv + 220reps AMRAP 20 min 20 Knees down 200m löpning (Skulle egentligen varit uppdelad... | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 70.0 kg |
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70.0 kgGewicht |  |
-0.1 kgChange |  |
25.40BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 348 kcal
