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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 27. März 2019 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
17283.8 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
526 kcalKalorien |  |
3573Score |
Trained muscle groups
Zurück, Andere| Marklyft - 5x5- 117.5kg Pull-ups - 5x5 - 11.25kg Crossops - Elementary FB "Bravo" - 21.37 (5.30) 8 Rft 400m Löpning 10 Boxjumps 5 Sidejumps over | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 526 kcal
