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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 17. Juli 2019 |
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00:54:34Dauer (min.sek) |  |
0.95 kmStrecke |  |
1.04 km/hGeschwindigkeit | |
57:26 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
323 kcalKalorien |  |
2753Score |
| Simning med jobbet. Körde ett gäng längder med crawl och lite olika tekniker. (kullerbyttor, nerdyk och liknande.) | ||
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01:03:22Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
708 kcalKalorien | |
4805Score |
| 3-3 på ÖM. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1031 kcal
