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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 18. Juli 2019 |
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00:57:11Dauer (min.sek) |  |
7030.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
334 kcalKalorien |  |
2267Score |
Trained muscle groups
Abs, Kälber, Beine| Split squat 10x2 - kv + 10x2 - 8kg Raka marklyft 10/10kg + 10x3 - 15kg Vadhävning 10/20kg + 10x3 - 50kg Höftlyft 10x3 Hollowbody to candlestick 10x3 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 334 kcal
