moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 8. Januar 2020 |
   |
 |
01:03:04Dauer (min.sek) |  |
12150.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
366 kcalKalorien |  |
2503Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Andere| Marklyft 3x10 - 100kg Bänkpress 3x10 - 50kg Latsdrag 3x10 - 45kg Utfall 3x10 - 20kg 50st burpees - 3.33 | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 366 kcal
